​枸杞配蜂蜜泡水的功效 蜂蜜和枸杞泡水的功效

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枸杞配蜂蜜泡水的功效 蜂蜜和枸杞泡水的功效

蜂蜜加枸杞泡水具有润肠通便的功效，其中富含的维生素、果糖以及氨基酸成分可以促进人体新陈代谢，还具有抗衰老的功效。感冒的人饮用蜂蜜加枸杞泡水可以止咳润肺，但是冲泡的时候水温最好控制在60℃以下，这样才能保证吸收充分的营养。

1、润肠通便

枸杞能够滋阴润燥，和蜂蜜一起搭配饮用之后可以帮助人体清除肠胃的废物，具有润肠通便的功效。有便秘症状的人应该要多喝蜂蜜加枸杞泡水，尤其是在早晨起床的时候饮用一杯，不仅可以清肠，还可以补充水分。

2、抗衰老

蜂蜜加枸杞泡水之后富含多种维生素、天然多糖以及氨基酸，饮用蜂蜜加枸杞泡水之后可以促进人体的新陈代谢，不仅可以增强人体免疫力，而且还具有抗衰老的功效，因此女士可以多饮用蜂蜜加枸杞泡水。

3、止咳润肺

蜂蜜可以滋润人体咽喉、食道，如果蜂蜜加枸杞泡水一起饮用就可以达到止咳润肺的功效。感冒的人可以用蜂蜜加枸杞泡水饮用，但是蜂蜜不适合用烫水冲泡，因此冲泡的水温一定要控制在60℃以下比较合适。

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